为扎实做好毕业生就业心理帮扶工作，缓解求职焦虑，引导学生树立理性就业心态，守护求职期间身心健康，5月10 日，学前教育学院线上举办“调适求职心态，守护心灵健康”毕业生心理健康教育培训会。

本次培训会由辅导员郑亦琅主讲。她结合毕业生求职实际，聚焦焦虑迷茫、自我怀疑、受挫内耗等常见问题，通过真实案例剖析根源，围绕自我认知、情绪疏导、挫折应对、理性择业四个方面，分享实用心态调节方法，引导毕业生正确看待竞争与得失，以积极从容的状态应对求职挑战。

此次培训紧贴毕业生需求，有效缓解了求职心理压力，为毕业生平稳度过求职关键期提供了有力支持。今后，学院将持续健全就业心理帮扶长效机制，提供全周期、全方位的就业服务与心理关怀，全力护航毕业生顺利就业、高质量就业。

撰稿：谢妍嘉 郑亦琅

图片：谢妍嘉

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