为深入推进心理健康教育工作，丰富校园心理文化生活，引导学生关注自我心灵成长，大学生心理健康教育中心于2026年3月组织开展了形式多样、内涵丰富的心理健康主题系列活动。活动以暖春为契机，以成长为核心，覆盖艺术疗愈、非遗体验、自然手作、朋辈互动等多个维度，为学生搭建起情绪宣泄、自我探索、人际联结的平台，在校园内营造了温暖包容、积极向上的心理育人氛围。

心灵守护者训练营第一期：“角色归位，赋能成长”团体辅导活动

3月18日，大学生心理健康教育中心于旗山校区开展2025-2026学年第二学期心灵守护者训练营第一期团体辅导活动，以 “角色归位，赋能成长”为主题，为校院朋辈心理帮扶队伍建设赋能蓄力。活动设置分组约定、暖场分享、理论精讲、闪光盲盒、实操模拟五大核心环节，在循序渐进的沉浸式体验中，帮助心理委员清晰明确自身核心角色定位与职责边界，系统提升班级心理工作的履职能力与实操水平。通过本次团体辅导，心理委员不仅深化了对岗位角色的认知与理解，更掌握了一系列可操作的班级心理工作方法，为我校筑牢校园心理安全防线、深化朋辈心理育人工作打下了坚实的队伍基础。

“调频春日，平衡启航”心理调适活动

3月19日，大学生心理健康教育中心在仓山校区“一站式”学生社区开展“调频春日，平衡启航”心理调适活动，聚焦开学季学生心理调适需求，设置案例解析、互动游戏、手绘创作三大核心环节。同学们在“三阶平衡挑战”互动游戏中体悟成长的平衡智慧，共同探讨开学困惑。在风筝手绘创作环节以笔为媒、放飞烦恼，凝聚前行力量。本次活动创新心理教育形式，有效缓解了同学们的开学适应焦虑，助力大家以平和稳定的心态开启新学期的学习生活。

“逐梦飞驰，心向暖阳”励志观影活动

3月16日，外语商贸学院在旗山校区图书馆5楼鉴赏室举办“逐梦飞驰，心向暖阳”主题观影活动，组织学生观看励志影片《飞驰人生2》。跌宕起伏的剧情与赤诚热烈的追梦情怀深深打动了在场同学，观影结束后，大家纷纷交流感悟、畅谈心声。本次活动以光影为媒，既是一场放松身心的沉浸式文化体验，也是一堂生动鲜活的青春励志思政课，激励同学们以昂扬奋进的姿态在青春赛道上勇毅前行。

“漆韵传文脉・同心筑中华”心理手作活动

3月17日，小学教育学院在旗山校区“一站式”学生社区开展“漆韵传文脉・同心筑中华”心理手作活动。活动现场，工作人员先为同学们讲解了漆艺的历史渊源、非遗文化价值与漆扇、漆签的制作工艺，随后大家沉浸式投入创作，在交流技巧、碰撞创意的过程中，感受传统工艺的独特魅力。本次活动以非遗文化为载体，将文化浸润与心理疗愈深度融合，既让同学们在指尖创作中舒缓了学业压力，也进一步提升了文化认同感与民族自豪感，丰富了“一站式”学生社区的心理育人内涵。

“心影相印，照亮内心”校园摄影活动

3月18日，学前教育学院在旗山校区“心影相印，照亮内心”校园摄影活动，鼓励同学以镜头定格校园温暖瞬间，用影像传递心灵治愈力量。从晨光熹微的林荫校道到静谧温馨的图书馆角落，从活力满满的操场到暖意融融的班级教室，同学们用镜头捕捉校园里的治愈画面，搭配走心的文字阐述拍摄感悟与心灵体会。本次活动不仅为同学们提供了展现创作才华的平台，更引导大家在观察与记录中提升环境感知力与心理调适能力，在细微之处发现美好、滋养心灵。

“心植希望・花伴成长”自然疗愈手作活动

3月24日，小学教育学院在旗山校区实训楼C-201开展“心植希望・花伴成长”自然疗愈手作活动，设置压花书签制作、多肉趣味答题会两大特色环节。在压花创作区，同学们自由搭配干花素材，在指尖创作中定格春日绿意，感受自然手作的治愈乐趣；在多肉答题区，大家围绕植物知识、环保理念踊跃参与互动问答，凭借知识积累赢取可爱盆栽。同学们在轻松欢乐的氛围中交流创作心得、分享活动收获，既学习了绿色环保知识，也在与自然的联结中舒缓了身心、收获了成长。

“笔尖落色，心事随风”艺术疗愈活动

3月25日，外语商贸学院在旗山校区实训楼C-201开展“笔尖落色，心事随风”艺术疗愈活动。同学们在工作人员的引导下领取绘画工具，以色彩为语言、以画笔为媒介，将学习生活中的压力、烦恼与心绪融入创作之中，在沉浸式的艺术表达中实现情绪宣泄与自我关怀。本次活动以艺术疗愈为核心载体，为同学们搭建了安全的情绪表达出口，有效缓解了心理压力，培育了积极乐观的健康心态，让心理育人工作润物无声、直抵人心。

“拾心聚力，逐光而行”班级朋辈联结活动

3月25日，人文与管理学院在仓山校区教学楼102-104、201-204 教室开展“拾心聚力，逐光而行”班级朋辈联结活动。各班结合班级特点设计了丰富的互动体验环节，引导同学们在轻松愉快的氛围中协作交流、打破社交隔阂、增进彼此理解。活动鼓励同学们大胆表达自我、真诚倾听他人，在互动中构建起彼此信任、相互支持的班级情感联结。本次活动有效提升了班级凝聚力，进一步强化了同学们关注自我与他人心理健康的主动意识。

“手作愈心，链系美好”串珠手作活动

3月25日，艺术学院在旗山校区教学楼2015教室举办“手作愈心，链系美好”串珠手作活动。活动以沉浸式手工创作为核心，引导同学们暂时放下学习与生活的紧张焦虑，在串珠编织的过程中专注当下、与自我对话，在指尖的创作中感受内心的平静与力量。同学们不仅收获了独一无二的专属手作成果，更在创作过程中学会了关注自我情绪、掌握情绪调适方法，有效提升了自我关怀能力与心理健康水平。

三月系列心理健康活动，紧扣学生成长需求，创新心理育人形式，切实将心理健康教育融入学生日常、落到实处。下一步，学校大学生心理健康教育中心将持续深耕心理育人工作，不断丰富活动载体、创新活动形式，全方位守护学生身心健康，为广大学子的青春成长之路保驾护航。

图/文：大学生心理健康教育中心、各二级学院

初审：王歆逸、黄玮

复审：杨威涛

终审：郭静静