为促进大学生心理健康，涵养阳光、互助的校园氛围，1月7日晚仓山校区“一站式”学生社区开展了“解锁心能量，青春正绽放”情绪疏导主题活动。本次活动以“倾诉—表达—总结”为主线，引导同学们在互动中释放情绪、汲取能量。在“纸短情长，碎尽忧烦”环节，将写有烦恼的纸条投入碎纸机，借具象仪式完成对负面情绪的象征性告别。随后的“贴绘初心，解锁良方”环节，大家通过贴纸拼贴、创意涂鸦、律动与音乐等方式自由表达，并在分享交流中彼此倾听、相互启发，共同探索适合自己的情绪调适方法。

此次活动将心理疏导与艺术表达相结合，以轻松、温暖的形式帮助同学们学会关怀自我、支持他人。不仅在互动中传递了“倾听与被倾听、支持与被支持”的积极信念，也进一步丰富了学院心理健康教育的形式与内涵，为青春注入了更多“心”能量。

撰稿：林雨晨、陈佳榕

摄影：魏翔

审核：张一全、张继驰、王海波