为进一步强化学生对心理健康重要性的认识与防护意识，5月21日，智能制造学院举办以“关爱自我 从心出发”为主题的心理健康活动。

活动中，主持人化身“心灵引航员”，以生动有趣的讲解方式，为同学们揭开了5·25心理健康日的神秘面纱，通过深入浅出的剖析，让同学们深刻理解了心理健康的价值所在，并结合一系列典型案例，详细解读了常见心理问题的成因，并分享了科学有效的调节策略，使得原本抽象的专业知识变得生动具体、易于接受和实践。

知识科普环节之后，活动进入了创意手工互动环节。工作人员为每位参与者精心准备了透明扇面、趣味贴纸和五彩斑斓的马克笔，鼓励大家用色彩与线条自由表达内心世界。同学们纷纷拿起画笔，将心中的压力与烦恼化作一幅幅灵动的图案，在艺术创作的过程中找到了舒缓身心的有效途径。这一环节不仅为紧张的学习生活按下了“暂停键”，更让同学们在方寸扇面间寻得了心灵的片刻宁静与释放。

此次心理健康活动，不仅让同学们对“5·25心理健康日”有了更加全面和深入的了解，更以寓教于乐的方式，让心理健康知识真正深入人心，为培育积极向上的校园心理文化增添了活力。

撰稿：黄江铃

摄影：孙那那

审核：李闽、吕志达、王书衡