为扎实做好毕业班就业帮扶工作，助力毕业生顺利完成职场身份转型，缓解入职焦虑，提升职场适应能力，2026年5月24日，化学与生物技术学院面向2026届毕业生，开展“蓄势待发，从‘心’启程”主题班会。

班会中，赖老师围绕入职筹备展开指导，系统讲解简历优化、职业礼仪、入职流程等实用内容，帮助学生厘清入职关键准备事项，规避因准备不足、信息偏差产生的入职难题。同时，老师从身份认同、责任意识、行为规范三个维度，剖析学生到职场人的身份转变，引导毕业生正确看待职场适配期的不适问题。鼓励学生跳出固有学生思维，主动调整心态、规范言行，适配职场规则与工作环境，高效完成角色蜕变。此外，班会增设心态调适与情绪管理指导，通过情绪识别练习、认知重构方法讲解，帮助学生疏导负面情绪，理性看待职场未知与求职等待过程，树立合理职业预期，塑造积极的职业心态

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此次班会精准聚焦毕业生就业入职痛点与成长难点，切实夯实学生职业素养与就业心理基础。下一步，学院将持续立足学生就业成长需求，常态化开展就业指导、心理疏导、职业规划等活动，全方位助力毕业生高质量就业、稳步成长成才。

撰稿：邹梦琦、赖翠凤

摄影：邹梦琦

审核：王华、袁晓娟