为帮助2026届毕业生快速适应职场环境，提升职业素养，化学与生物技术学院于2026年5月17日面向该届毕业生，组织开展“职通未来，适应有道”主题班会。

班会围绕职场人际关系、角色转换与情绪管理三大核心展开。赖老师首先介绍了职场中上下级、同事相处及跨部门协作的基本方式，重点讲解倾听、反馈、冲突化解等实用沟通技巧，帮助学生建立对职场人际交往的初步认知。随后，她分析了学生向职场转变的关键节点，引导学生认清职场规则、调整心态、主动融入团队，提升职业成熟度。最后，针对职场中可能出现的批评、拒绝、误解等场景，赖老师与学生深入交流，指导大家学会情绪识别与自我调节，增强心理韧性。

整场班会场氛围专注有序，同学们认真聆听、积极思考。此次班会有效缓解了毕业生初入职场的焦虑感，帮助其树立理性积极的职业发展观念，为顺利就业筑牢基础。

撰稿：邹梦琦、赖翠凤

摄影：邹梦琦

审核：王华、袁晓娟