为进一步加强学生心理健康教育,普及心理健康知识,营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围,2026年10月,在世界精神卫生日来临之际,化学与生物技术学院精心组织开展了内容丰富、形式多样的“化学反应·治愈心灵”心理健康主题活动,引导学生在亲近自然与趣味互动中调节情绪、舒缓压力,增强心理调适能力。
“五感寻秋校园行,拥抱自然疗愈心灵”心理健康活动。活动中,同学们漫步校园,调动视觉、触觉、嗅觉等感官,寻觅落叶、花瓣、植物种子等自然素材。采集结束后,大家围坐在桌前细心整理、粘贴,将自然物件固定在卡片上,制作成秋日标本。在成品展示与感悟分享环节,同学们依次展示作品,交流采集与制作过程中的情绪变化与心理感悟,纷纷表示在与草木相处、动手创作中,平日里的焦虑得到了舒缓,真切体会到自然带来的治愈力量。副院长袁晓娟莅临现场观摩标本创作,鼓励同学们静下心感受植物的纹理与色彩,在创作中觉察自身情绪、接纳自我状态。

同学们制作秋日自然标本卡

学院副院长袁晓娟莅临现场指导
“斯特鲁普色彩挑战”专注力训练活动。主持人借助《斯特鲁普专注力挑战》PPT,向同学们讲解活动背景与游戏规则,并设置了两套随机切换的辨别指令:听到颜色单字口令时,寻找对应汉字字义的卡片;听到颜色全称口令时,则寻找字体颜色匹配的卡片。同学们在快速反应与口令切换中集中注意力、释放学业压力,现场互动积极、气氛轻松热烈。

“斯特鲁普色彩挑战”活动现场

同学们参与斯特鲁普色彩挑战互动
本次心理健康活动将自然教育与心理学实验、趣味互动有机融合,打破了传统心理课堂的固有形式,受到了学生的广泛欢迎和好评。未来,化学与生物技术学院将继续加强心理健康教育工作,持续聚焦学生现实心理困扰,不断创新活动形式与载体,为同学们的身心健康成长提供更加有力的支持和保障。
撰稿:郑艳婷、赖翠凤
摄影:杨可馨、陈志超、林芝宇
审核:王华、袁晓娟