2025年11月10日晚，学院团委举办了一场主题为“情绪巧管理，沟通有妙方——学生干部情绪调适与高效沟通指南”的专题讲座。本次活动邀请福建师范大学研究生曾若珩担任主讲人，学院全体学生干部参与其中。

曾若珩从“情绪管理”和“高效沟通”两个维度入手，破解干部成长过程中的痛点难题。在情绪管理方面，针对学业与工作冲突等困扰，她通过情绪测试，引导学生正视自身情绪，传授了“察觉、治标、治本”三步法以及“情商七法”，助力学生干部构建情绪调控思维，提升抗压能力。在高效沟通方面，针对通知效率低下等问题，她提出了“通知变判断题”“语气转邀请函”“渠道升立交桥”等方案，并通过案例分享高情商沟通技巧，帮助学生干部锻炼表达与共情能力，为其未来职场发展积累宝贵经验。

此次讲座是学院团委践行“服务青年、培养青年、引领青年”工作理念的具体举措。学院团委将持续聚焦学生干部成长成才需求，搭建更多精准赋能的成长平台，为学院学生工作的高质量发展注入青春活力。

文/图：谢思琪

审核：郭晓莹、董秋锋