为科学应对春季学生情绪波动问题，提升心理委员与宿舍长的危机识别与干预能力，人文与管理学院于3月9日组织召开“春季学生心理健康防护”专题会议，2024、2023级心理委员、宿舍长参会，共同探讨春季情绪问题应对策略，守护学生心理健康。会议指出，春季气温多变、学业压力叠加等因素易引发情绪波动，同学们需正确认识春季情绪波动，增强情绪觉察能力，主动关心身边需要帮助的同伴。辅导员建议通过规律作息、适度运动（如瑜伽、散步）及社交支持等方式调节情绪，避免负面情绪积压。此次会议为春季学生心理健康工作指明了方向，人文与管理学院将持续推进“宿舍-班级-学院”三级联动机制，通过培训、宣传与专业支持，筑牢心理健康防线，助力学生以积极心态迎接春暖花开。

图1：辅导员讲解如何安全应对春季emo

图2：辅导员作培训总结

撰稿：钟欣宇

摄影：钟欣宇

审核：张一全、张继驰、王海波