为传播心理健康理念，全面普及心理健康知识，4月15日，学院在福清校区14号楼学生社区，举办了一场别开生面的“探索自我，释放压力”心理健康主题活动，活动吸引了众多同学踊跃参与。

活动开场，主持人详细介绍了活动规则与流程，带领同学们踏上了一段充满趣味与深度的心灵探索之旅。在“春风韵事”环节中，同学们依次抽取情绪卡片，围绕卡片所代表的情绪，分享自己的亲身经历。大家真诚交流、敞开心扉，原本陌生的隔阂在温馨的氛围中悄然消融，现场互动氛围热烈非凡。

随后的“诗情画意”环节，为同学们搭建了一个自由抒发内心情感的舞台。大家充分发挥想象力，用斑斓的色彩和灵动的线条，将无形的压力与内心的渴望，化作一幅幅充满个性的艺术作品。每一笔勾勒、每一抹色彩，不仅是艺术创作的过程，更是情绪释放的出口。这些作品宛如一面面镜子，映照出同学们丰富而独特的内心世界。

而“清溪书屋”环节，则为活动注入了浓厚的文化气息。同学们纷纷分享自己阅读过的书籍中最触动心灵的句子，并与同伴展开讨论。思想的碰撞、知识的交融，不仅让大家对各类书籍有了全新的理解与感悟，更在轻松愉悦的氛围中舒缓了身心，滋养了精神世界。

整场活动在欢声笑语中落下帷幕。同学们在轻松愉快的氛围里，不仅深入认识了不同情绪，还掌握了科学应对压力的方法。通过一系列互动交流，大家不仅增进了彼此间的友谊，更有效释放了学习与生活中的压力，收获了一段难忘而有意义的心灵成长体验。

撰稿：罗涓尹、郑亦琅、赖翠凤

摄影：林宝钰

审核：王华、林焰